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Pourquoi les ongles sont-ils cassants ?

Plus d’une femme connait des difficultés à se faire pousser les ongles. Si pour certaines, avoir des ongles longs, nets et brillants semble être un don ; pour d’autres, il faut compter avec des ongles cassants, friables et qui se dédoublent facilement. Comment expliquer cet état des ongles qui ne permet pas de garder une manucure impeccable bien longtemps ?

Qu’est-ce qui cause la fragilité de l’ongle ? Il peut y avoir plusieurs raisons à la fragilité des ongles. Les causes peuvent être autant physiologiques qu’externes.

Les raisons physiologiques

Les carences alimentaires sont les premiers facteurs causant la fragilité de l’ongle. L’insuffisance des apports en vitamines A et B et en calcium, notamment, privilégie un mauvais état des ongles. Une carence en zinc, en protéines et en soufre est également à prendre en compte. En effet, une bonne alimentation est le meilleur gage d’une bonne santé, et cela est aussi valable pour les ongles. Certaines maladies telles que le rhumatisme, l’anémie ou les mycoses ont aussi une incidence sur leur santé.

Les raisons externes

D’autres causes externes à l’organisme peuvent jouer un rôle dans l’état des ongles. Pour les femmes en général, un travail ménager régulier impliquant l’usage de produits corrosifs tels que les détergents et autres désinfectants est mauvais pour les ongles. Il en est de même pour les stations régulières et prolongées des mains dans l’eau, les expositions aux températures extrêmes et l’usage d’instruments nécessitant une manipulation importante. Il peut également arriver que les ongles cassants soient dus à une hérédité ou à une manucure trop fréquente.

Dans la majorité des cas, une alimentation saine équilibrée, ainsi que l’usage d’une protection adaptée lors des travaux ménagers suffisent pour garder de beaux ongles. Il peut toutefois être nécessaire d’utiliser un soin spécial pour accélérer la réparation de l’ongle. Entre les méthodes de grand-mère et les soins que l’on peut trouver en institut, prendre soin de ses ongles n’a jamais été aussi simple. Cependant, une cure de vitamines ou des nutriments manquant à l’organisme reste essentiel pour garder des ongles en pleine santé.