On aimerait toutes avoir de beaux ongles solides et sains. Pour atteindre cet objectif, pas de miracle, il faut prendre soin de ses ongles.
Cela passe notamment par des traitements naturels, une bonne alimentation et une hydratation.
Hydratez vos ongles
C’est en hydratant vos ongles qu’ils vont se renforcer et devenir plus solides. Cette hydratation peut se faire en utilisant des crèmes. L’une des plus efficaces est la crème pour les pieds. De même, vous pouvez également compléter en hydratant vos mains avec de l’huile d’amande douce et jusqu’aux bords des ongles.
Finalement, une fois par semaine, l’application d’une huile essentielle de lavande mélangée de l’huile d’olive solidifiera vos ongles.
Les traitements naturels
En plus d’hydrater vos ongles, certains traitements naturels sont également efficaces pour les rendre plus solides. C’est notamment le cas du citron. Pendant 15 jours, frottez vos ongles avec une rondelle de citron, deux fois par jour, pour qu’ils retrouvent un éclat et une solidité.
Pour un effet encore plus fortifiant et blanchissant, le mieux est d’ajouter des gouttes d’huile d’olive sur la rondelle de citron. Pensez également à frotter vos ongles à l’aide d’une brosse à dents mouillée à l’eau chaude et avec du bicarbonate de soude, environ deux fois par semaine.
L’alimentation
Vous pourrez prendre soin de vos ongles autant que vous le pouvez, si vous avez une mauvaise alimentation, vos ongles resteront cassants et abîmés. C’est pourquoi il va falloir lutter contre toute carence alimentaire. Dans la plupart des cas, les ongles abîmés sont liés à un manque de fer. Ce dernier se retrouve notamment dans des aliments comme les fruits secs, la viande rouge ou le chocolat noir.
Il se peut également que ce soit dû à un manque de calcium, auquel cas il faudra se tourner vers des produits laitiers. Dans tous les cas, une alimentation variée, équilibrée et riche et la meilleure des façons de maintenir de beaux ongles et une bonne santé.
