Comment stimuler la croissance des ongles ?

Les faux ongles, c’est beau, mais vous préférez attendre que vos ongles poussent naturellement. Savez-vous qu’il est possible d’accélérer leur croissance avec les bons soins et bons gestes ? De cette manière, vous en prenez soin tout en gagnant à avoir des ongles longs en bonne santé et beaux à souhait.

Une bonne hydratation avant tout

Les ongles cassants et striés sont généralement le signe d’une déshydratation générale. Il est donc essentiel de boire beaucoup d’eau pour assurer l’hydratation de vos cellules, y compris de celles de vos ongles. L’hydratation externe s’associe à ce geste au quotidien par le biais de soins adaptés. Pour cela, après avoir retiré votre vernis, nourrissez vos mains et vos ongles en profondeur en étalant de l’huile d’argan ou de l’huile de ricin sur vos mains. Ces deux huiles végétales ont la particularité de renforcer la kératine et de stimuler la microcirculation sanguine.

Une protection face aux rayures

Les mains sont sans doute les parties les plus sollicitées du corps. Le bout des doigts est toujours en contact avec votre environnement, ne serait-ce que pour ajuster votre coiffure. Usés en permanence, les ongles semblent ne pas pousser. Pourtant, c’est bien le cas. Mais l’extrémité des ongles est toujours utilisée. Comme vous ne pourrez pas porter des gants en permanence, utilisez du moins de genre de protection pour les activités intenses comme la vaisselle ou la lessive.

Une bonne hygiène de vie

L’abus de substances toxiques est néfaste pour la santé. Et les premiers effets sont une mine alourdie, des cheveux ternes et des ongles cassants. Si on ne vous demande pas de changer du tout au tout du jour au lendemain, essayez au moins de réduire leur consommation. Privilégiez plutôt des aliments frais et une alimentation équilibrée pour que votre organisme dispose de tous les nutriments utiles à la croissance de vos ongles.